Category: медицина

Category was added automatically. Read all entries about "медицина".

С благодарностью

foto_113

Друзья мне сказали, что при перепосте в фейсбуке не сохраняется мой текст, а остаётся только ссылка на www.didrus.com, и что мой текст имеет значение. Просили перепостить его, отделив от ссылки на интернет-проект. Я подумал, и просто решил написать ещё один текст.

Так вот, главное – вы откликнулись. С первым же комментом у меня потекли слёзы. Я не сопротивлялся, хоть и не понимал их истинной причины – ведь я только что, согласовав текст, радостно попрощался со Светой – волнуясь и радуясь, мы запустили проект. Почти, как у Гагарина: ну что, поехали… И только спустя время я осознал какой груз я нёс в одиночку. Я вспомнил, как супервизор мне сказал, что тебе придётся быть контейнером для клиентки, для её психики. Функционально – в чём-то хорошим родителем. Ты готов к этому? Я сказал, что да, что я понимаю, как работать с такими травмами и что такое контейнирование энергии травмы знаю. (Много разумных слов сказал. Я как раз заканчивал спецкурс по работе с травмой, и был полон знаний и вдохновения).

А с другой стороны, что бы вы ответили человеку, который пришёл за помощью в том, чтобы умереть, потому что страдания его невыносимы? Особенно, когда вы видите эти страдания прямо тут, в теле живого человека, дрожащего всем своим телом перед вашими глазами, а не как идею? Так: извините, но вам лучше разбираться с этим подальше от моей тревоги и непонимания? Или информировать максимально нейтральным тоном «Вам нужно обратиться к другому специалисту», когда вы видите, что у человека, сидящего напротив вас, нет физических сил даже слово сказать? А когда на вопрос: помогают ли тебе по твоим ощущениям наши встречи, человек молча кивает головой? Что бы вы ответили?

Collapse )

Просьба о помощи и поддержке

Я уже написал об этом в фейсбуке, и делаю репост, чтобы можно было развёрнуто обсуждать профессиональные (да и человеческие) аспекты описанной ниже проблемы. Сразу оговорюсь: текст полностью согласован с клиенткой.

Друзья мои, мне нужна ваша помощь. Чтобы объяснить, в чём она состоит, мне потребуется немного вашего терпения.

Около пяти лет назад ко мне обратилась за помощью клиентка, которая демонстрировала все признаки тяжёлого посттравматического стрессового расстройства. Ей было настолько плохо, что она почти не могла говорить. До этого я никогда не видел, чтобы человек настолько был напуган и растерян. Всё тело её выражало такую боль, что и сам я, чего таить, терялся и тревожился. Но что-то внутри меня побуждало продолжать пытаться понять и помочь. Думаю, что мои собственные травмы как-то резонировали на её боль. А когда она с трудом сказала, что просто хочет умереть, начал говорить я сам. Я говорил, что если она пришла ко мне, то что-то в ней хочет жить. Я говорил, что если она решит умереть, то я не смогу ей помочь, что я бессилен. Но с упорством зануды говорил, что хоть я и бессилен перед её выбором, я верю в её жажду жить и буду её в этом поддерживать.

Таким честным, как с ней, мне ёщё никогда не приходилось быть – честным, во-первых, с самим собой, а потом уже с ней.

Через месяцы медленной – очень медленной! – работы, собирая по крупицам её историю, я всё больше приходил к пониманию, что ПТСР – это ещё не всё…


Collapse )

Чем ХОРОШИЙ психотерапевт отличается от ПЛОХОГО?

Оригинал взят у boriru в Чем ХОРОШИЙ психотерапевт отличается от ПЛОХОГО?

( настольный перечень для профессионалов )

1. Хороший терапевт любит повторять: «Я вас понимаю!». Плохой терапевт часто говорит: «Я вас не понимаю…»

Collapse )

БИРЖА НАЧИНАЮЩИХ ПСИХОТЕРАПЕВТОВ

Моя творческая мысль не стоит на месте, и распевая её на мотив этого поста, я решил создать БИРЖУ НАЧИНАЮЩИХ ПСИХОТЕРАПЕВТОВ, в рамках которой пользу могут получать как люди, нуждающиеся в профессиональной психологической помощи, так и начинающие свою практику студенты и выпускники психологических вузов и факультетов, которым необходима база для наработки бесценного опыта.

Так что добро пожаловать, будущие и действительные коллеги! И внимательно читайте правила.

В этом посте вы (и клиенты, и терапевты) можете задавать уточняющие вопросы, а также высказывать свои замечания и предложения по организации процесса встречи обеих сторон, а также по чисто техническим задачам. Дело ведь для меня новое :)


Изнасилованный Феникс

Даже задумался: не сделать ли такой же русскоязычный проект?..

Оригинал взят у felbert в Изнасилованный Феникс
Грэйс Браун запустила фото-проект Project Unbreakable В его рамках люди, пережившие изнасилование, демонстрируют таблички со словами их насильников. Участники проекта не могут не вызывать уважения, ведь не каждый, кто пережил насилие, готов снова пропустить этот болезненный опыт через себя, рассказав о своей боли. Думаю, каждый из нас сделает выводы сам.



Если кто-нибудь узнает, я убью тебя. — Мой отец

Collapse )



Про тело

Поразительно насколько люди не осознают и даже не чувствуют своё тело. Спросишь о телесных ощущениях и переживаниях – в первую минуту в лучшем случае локализуют боль или особо сильное напряжение, в худшем не понимают вопроса. Между тем, все наши органы чувств находятся в теле и являются его частью. Восприятие обусловлено телом. Телесность – это физически проявленная жизнь.

Но современный цивилизованный (хочется сказать, «оцивилизованный») человек как будто естественным, само собой разумеющимся фактом, ра-зо-тож-дест-влён со своим телом. Мышление обычного, нормального человека – прекрасная иллюстрация: мы говорим «у меня болит рука» вместо «я болю рукой», что было бы здравым в логике целостности. И таких примеров в синтаксисе вы и сами можете найти великое множество.

Поскольку я уже три года работаю с диссоциативным расстройством идентичности, и всё это время наблюдаю уникальные феномены функционирования и адаптации психики, то наши обычные неврозы осмысляются мной из иной перспективы, и становятся видны в определённой глубине.

Как мы в чём-то не принимаем своё тело, оно нам не нравится или не устраивает какая-то его часть. Как мы вытесняем из сознания какие-то болезненные или запретные переживания, погребая их в телесных напряжениях – используем тело как могильник ненужных эмоций и состояний. Как убираем физические симптомы медикаментами, подвергая себя своего рода телесной амнезии, оставляя безмолвный крик «на потом». Только вот у тела нет никакого «потом», оно не живёт во времени – оно живёт в пространстве, у него есть только «сейчас».

Когда говорят «болит душа», на самом деле болит тело – это оно до боли сжалось где-то в районе грудной клетки.

Тело можно услышать (а если присмотреться, то ещё и увидеть). У каждого тела есть свой особенный язык, и его можно понимать. Это язык ощущений, состояний, чувств, симтомов, и он очень богат. С телом даже можно разговаривать, в том числе и вербально, если говорить с чувствами или с прикосновениями. Оно на всё чутко реагирует, только словами не говорит. Например, если мы вовремя замечаем внезапное  чувство тревоги, то может оказаться, что думая о чём-то эмоциональном, наше дыхание стало поверхностным, и тело сигналит об опасности кислородного голодания, мол, алё, ты где там? вернись и дыши! А если телу хорошо, то оно отвечает приливом сил или комфортным расслаблением, и всем, что в данный момент нужно: всё, что пожелаете за вашу любовь и заботу.

Телом можно ощущать себя в пространстве, телом можно присутствовать. «Здесь-и-сейчас» там, где тело. Телом можно соприкасаться с другим телом. Им вообще можно делать множество интересных и приятных штук.

Один из моих учителей как-то сказал: тело – это домик для души. Я добавлю: и для разума. И думаю, если всем троим в нём будет комфортно и безопасно, то у них есть шанс стать одним целым. А если вынести за скобки философские и религиозные допущения, то, в общем-то, можно сказать больше – если без разума и души тело жить может, то разум и душа без тела нет… Хотя, наверное, вы уже догадываетесь, что это просто способ говорить и что на самом деле нет никаких отдельных разума, души и тела. Есть таинственное существо, которое можно потрогать.

Я убеждён, что наше бессознательное – это не феномен разума или отдельно мозга, это феномен всего тела. Организуя комфорт своей телесности, организуя безопасное жизненное пространство, вступая с собственной телесностью в доброжелательный контакт на всех уровнях (ощущения, чувства, эмоции, импульсы на действия, мышление), мы имеем возможность получить в своё распоряжение гораздо больше, чем просто физическое удовлетворение. Мы можем получить надёжную и ресурсную опору на пути к собственной свободе, к наполненной жизни в настоящем, к осознанию себя и других.

Пожалуй, именно в этой теме мы будем жить на первой встрече моей 9-месячной программы «Искусство Быть Свободным». Уверен, будет интересно. Начнём 24-25 сентября.

Лекарство от всех печалей

Студент выучил все билеты по философии, но не пошёл на экзамен, потому что жизнь не имеет смысла и все люди в ней пешки.

Маленький мальчик загадал желание: "Хочу, чтобы у меня каждый день был День Рождения".
Через два месяца он состарился и умер.

Пациент приходит к психиатру с жалобами на комплекс неполноценности.
После обстоятельных расспросов психиатр говорит:
— Могу вас успокоить, батенька — никакого комплекса у вас нет.
Вы действительно неполноценный.

Приехал Иванушка Дурачок во Францию. Пошёл в ресторан. Дали ему лягушку. Упала лягушка с тарелки, ударилась оземь и превратилась в красавицу. Бил–бил её Иванушка оземь — не превращается красавица обратно в лягушку.
Пришлось так есть…

— Скажите, Бог есть?
— Бога нет.
— А когда будет, не подскажете?

– Алло, это шелкопряд?
– Да!
– Местный?
– Ага, тутовый!

Чтобы Вася быстрее ел суп, мама клала на дно тарелки противоядие.

Базовые принципы и техники работы с психологической травмой

Открыт набор на семинар для практикующих психологов, студентов психологических вузов, социальных работников и педагогов.

Даты проведения: 21 и 22 мая 2011 г.

На семинаре участники познакомятся с основными принципами и техниками работы с актуализированными травматическими переживаниями.

А также:

- получат возможность распознавать на начальных этапах ситуации «проваливания» клиента в травму, уметь возвращать клиента в контакт с собой и другими людьми, а также отличать травматическое переживание от истерических моделей поведения или процессов здорового эмоционального отреагирования,

- познакомятся с понятием «соматического резонанса», принципами замедления, заземления, контейнирования энергии травмы, а также с другими важными аспектами такой работы,

- в целом смогут приобрести навыки работы с телом, телесными состояниями и телесными переживаниями при терапии травматического опыта,

- смогут обучиться конкретным техникам работы с травмой на основе собственного опыта работы на семинаре,

- получат представления и знания о способах оказания экстренной помощи людям, пережившим шоковую травму, в первые часы после травматической ситуации,

- получат возможность интегрировать новые знания и опыт в гештальт-подход или другие методы практической психологической работы с людьми.

В программе будут использованы специальные упражнения в парах, тройках, направленные на получение опыта конструктивного переживания травмы и освоение техник работы с ней, а также предусмотрены индивидуальные сессии в общем кругу по запросу участников.

Ведущий: Артём Жилин.

Формат: 2 встречи по 4 часа (с двумя короткими перерывами в каждой встрече).

Стоимость: 5000 р.

Предварительное собеседование с кандидатами обязательно!

Запись через форму на сайте в
расписании или по телефону: +7 916 676-47-65.

Уточнения и вопросы можно задавать в комментариях.

О бесстрашии и боли.

То, что со мной происходит последние три недели - всё это невероятно откликается в каждой строчке того, что я сейчас процитирую. Цитата большая, аж пальцы устали, но она стоит того, вот честно... Всё выделенное жирным - моё личное предпочтение, в оригинальном тексте этого нет.

В этой записи я развёрнуто процитирую только 4-й (последний) принцип из четырёх, на которых строятся отношения, но сначала перечислю их все:

1. То, что мы не знаем о себе, будет проецироваться на Другого.
2. Мы проецируем на Другого свои детские травмы и потребность в индивидуации.
3. Проекция вызывает отвержение и актуализирует проблему власти.
4. Единственный способ исцелить пошатнувшиеся отношения - взять на себя ответственность за свою индивидуацию.

 Collapse )</div>Collapse )